牙口不好的煮的时间稍长些澳门美高梅APP下载
分类:澳门美高梅APP下载

  • 黄油土鸡 适量
  • 香菇 适量
  • 栗子 适量
  • 西兰花 适量

澳门美高梅APP下载 1

调料明细

  • 适量
  • 料酒 适量
  • 蚝油 适量
  • 辣椒油 适量
  • 生抽 适量
  • 适量

1张图片

做法步骤

  • 澳门美高梅APP下载 2 1栗子洗净擦干入锅中炒熟去壳
  • 澳门美高梅APP下载 3 2香菇泡发洗净切十字花刀
  • 澳门美高梅APP下载 4 3姜切片
  • 澳门美高梅APP下载 5 4西兰花分成小朵洗净入沸水中放少许盐焯烫3分钟左右断生捞出
  • 澳门美高梅APP下载 6 5土鸡洗净均匀涂抹上盐腌制片刻
  • 澳门美高梅APP下载 7 6煮锅加水放入土鸡姜料酒小火焖煮30分钟左右捞出
  • 澳门美高梅APP下载 8 7沥掉汤汁斩块
  • 澳门美高梅APP下载 9 8香菇栗子码在碗底摆上鸡块淋上蚝油辣椒油生抽入蒸锅中小火蒸1个小时左右
  • 澳门美高梅APP下载 10 9倒扣盘中摆上西兰花即可

“板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用,孕妇吃板栗健身壮骨消除疲劳的作用。”

小窍门

1、个人感觉炒熟的栗子比煮熟的香土鸡肉质紧硬不容易熟烂牙口不好的煮的时间稍长些

食材明细

主料

  • 黄油土鸡适量
  • 香菇适量
  • 栗子适量
  • 西兰花适量

辅料

  • 澳门美高梅APP下载 ,姜适量

本文由美高梅集团网址大全发布于澳门美高梅APP下载,转载请注明出处:牙口不好的煮的时间稍长些澳门美高梅APP下载

上一篇:没有了 下一篇:没有了
猜你喜欢
热门排行
精彩图文